boli w

bylem u lekarza, obejrzal kolano, ponaciskal pytal sie czy boli, stwierdzil ze to moze byc uraz lekotki (na podstawie tego ze mnie bolalo jak naciskal w jednym miejscu)... tylko ze jak sobie pozniej naciskalem to miejsce w drugim kolanie to tez bolalo Nie ma to jak Polski specjalista ;) A poza tym, robilem usg prywatnie(nie mowilem mu o tym) i [...]

kolega mnie uderzył na zawodach w noge i mam teraz spuchnieta - wokół kostki i boli dosc mocno jak to dotykam ... CHCE isc na trening i przez to chce pozbyc sie jak najszybciej tego czegos... jakies propozycje ? co powinienem zrobic ?

[...] 4 obwody na treningu. W ćwiczeniu nr4 znów przeszedłem na inverted rows tyle że nogi wyżej niż wcześniej(wcześniej 50cm nogi drążek 180cm) teraz nogi 100cm drążek 180cm. Zrobiłem 3 negatywy w podciąganiu i jeszcze gorzej mnie bolało w łokciu jak poprzednio więc zmieniłem na wiosełko. To boli mnie tak jakby to ścięgno największe co tam jest xD

Domy, generalnie jeszcze nie skończyłem. :P Ale dzisiaj wolne, jem porządnie!! Gorzej, bo noga mnie boli, wczoraj ktoś mi zasadził w tył kolana (nie wiem, jak sie fachowo nazywa to miejsce), ale boli, tak samo uda, nie biegałem dwa miechy a teraz nagle sprinty w te i nazad boiska. :D Generalnie jutro powinienem już wrócić na siłkę.

polalo 15min i tyle chodz swieze powietrze,lep mnie boli apetytu brak Zmieniony przez - koles08 w dniu 2011-08-19 18:12:24

Jestem po rehabilitacji kolana 9 miesiecy a kolano wciąż boli. Jak za dużo pochodzę to puchnie. Byłem u lekarza prowadzącego ale powiedział że wszystko w porządku że to minie. Ale co ja mogę zrobić aby to szybciej mineło. Czy mogę jeździć rowerem i chodzić na basen?

okolo 2 miesiace temu uderzylam w palec u nogi.Spuchl i ze siwial.Teraz tylko caly czas jest spuchniety i boli wiec zrobilam przeswietlenie w koncu i okazalo sie za przez caly czas mialam zlamanie paliczka blizszego palca 5...musze isc do chrurga wizyta za tydzien.Co mnie czeka?wsadza mi w szyne,w gips a moze jeszcze co innego??Cz przez ten zas z [...]

ok. chyba pochłonąłem jakąś garstkę informacji . mam nadzieję, że kolega, który stworzył znakomitą część tego co czytałem czyli @drsquat nie przeżegna się nogą kiedy zobaczy mój plan. a wygląda on tak: A Nogi: -głębokie przysaidy ze sztangą 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s (CO JEŚLI BOLI ODCINEK LĘDŹWIOWY?) - Podciąganie na drążku 2s (CZYM MOGĘ [...]

ja bym też poszła do lekarza, jak boli ruszając gową w dół to wg mnei może być kłopot z kręgosłupem a nei tylko jakiś ból mięśni.....także polecam :lekarz---->skierowanie na tomografię (wyszarpane ale ma być)---->z wynikami do sprawdzonego fizjoterapeuty ćwicząc dalej możesz sobie bubę na lata zrobić....

witam mam problem z łokciem przy prostowaniu ręki blokuje mi (łokieć) boli to a nie wiem jak z tym sobie poradzić czytałem że może to być brak czegoś tam w nim i powinno się jeść dużo galaretek, proszę o wasze rady pozdrawiam

[...] lewa reka to slychac jak cos przeskakuje caly czas w barku 2) Bola mnie oba nadgarstki , jest to bol ktory uniemozliwia mi praktycznie cwiczenie na silowni, mam tak ze nie boli odrazu tylko np po 5 min cwiczen na silowni i bol sie narasta. Najbardziej czuje bol gdy chce zrobic pompki, nie potrafie zrobic ani jednej ( nie chodzi ze nie mam sily [...]

[...] wyciskanie sztangi leżąc gryf łamany Kontuzja uniemożliwia mi tego ćwiczenia więc linki i jechano ;// ... Recenzja z treningu: Trening ok pompa na ciele lecz niestey nadal boli ręka myślę czy w poniedziałek nie odpuścić treningu i dać się jej zregenerować zobaczymy jak to będzie :) pozdro. Zmieniony przez - Rasper w dniu 2011-08-20 13:35:38

Mam problem bardzo boli mnie reka i zastanawiam sie czy przyczyna moze byc sruba ktora zostalla po zlamaniu w lokciu .Czy ja usunac ?Mam jeszcze pytanie czy taka operacja jest bez platna czy trzba bedzie za nia placic sruba tkwi juz jakies piec lat .Prosze o odpowiedz?

90% ludzi wstawiajacych tu ankiety w miejscu przysiad i martwy ciag nie pisza nic lub kolano mnie boli/szkoda plecow. Moje pytanie: po CH..J ci ludzie lapia sie za sterydy, ktore przy delikatnym dyskomforcie po ciezkich nogach/martwych sa niczym w porownaniu do tego co moga wyrzadzisc srodki anaboliczne. Walic sie soki nie boja ale po co siady [...]

[...] trudno się poprawić choćby o centymetr. Tym razem przygotowania poszły jednak w miarę gładko i przyjemnie. Powinienem pchać naprawdę daleko, tak nam z trenerem wychodzi. Wreszcie dobrze się czuję, wreszcie nic mnie nie boli. Muszę to wykorzystać. Do Daegu jadę po złoto, tylko to mnie interesuje. A żeby je mieć, będę musiał pchać w granicach 22 m.

[...] trudno się poprawić choćby o centymetr. Tym razem przygotowania poszły jednak w miarę gładko i przyjemnie. Powinienem pchać naprawdę daleko, tak nam z trenerem wychodzi. Wreszcie dobrze się czuję, wreszcie nic mnie nie boli. Muszę to wykorzystać. Do Daegu jadę po złoto, tylko to mnie interesuje. A żeby je mieć, będę musiał pchać w granicach 22 m.

[...] zaczęło - akurat byłem w sklepie. Serducho wali, ręce drżą, ogólnie czuć, że całe ciało chodzi - czuć też ciepło, aż przykładałem sobie zimną wodę do twarzy :D Głowa trochę boli, ale to podobno standard :) Ale temperatura ciała.. nie była powyżej 37 stopni. I w sumie stoi, jest 36,6. Clen zadziałał? Czy może coś innego w nim było? Skoro nie było [...]

otoz dzis rano obudzilem sie i widze jakies male uwypuklenie pod prawa czescia brodawki sutkowej. jak przycisne reka to troche boli. pod leweym sutkiem nic nie ma. nie mialem nigdy lipo ani gino, raz sie zdarzyla podobna sytuacja i po 2 dniach ustapilo. nie jest to praktycznie widoczne, da sie tylko palcem wyczuc. co to moze byc? jakis wezel [...]

Apokalipsa to źle że mój trening jest oparty na podstawach? Po pierwsze ogranicza mnie sprzęt - ławka i drążek to całe wyposażenie mojej siłki (teraz otworzyli Pure'a u mnie w Kielcach więc pochodzę tam trochę,dla odmiany), po drugie te ćwiczenia mnie odpowiadają, po trzecie ćwiczę sam, więc wykonuje tylko te ćwiczenia które znam, nie mam kogo [...]

[...] żal". Jak sterylizują strzykawki napromieniowując czy robią to samo z puchami z mielonką to zwyczajnie człowiek o tym nie wie, a jak nie ma świadomości to sumienie nie boli Zresztą daję sobie łapę uciąć, że z połowa przeciwników chemii w jedzeniu ze smakiem zajada tuńczyka w sosie własnym z biedronki nie analizując, w jaki sposób pozbyli [...]